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Palerider2010

Author:Palerider2010
マカロニウエスタンとサントラが好きのおやぢです。

だれも関心を示さないようなヨーロッパのサントラなど集めてます。

好きなこと書いてますが、気に入ったらまったりと楽しんでいただければ嬉しいです。

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死なないぞダイエット



『 死なないぞダイエット 』

来年から、○○○○をするため、マジで健康を考えてダイエットしないとまずい。

これは、
カロリー制限ナシ
運動ナシ
食事制限ナシ
リバウンド、ナシ

という、夢のような(ホントか?)ダイエット法。

サラリーマン100人に実行して、84人が成功したといわれる。
でも、自分自身サラリーマンじゃないしな~。

ま、とにかく今朝の体重 100.2 ㎏ からスタート。
1年で5%減を目指す。

1日たった15グラムじゃん!
かんたん、かんたん(か?)。。。
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